Categoría

Silvia Delgado

Las vacaciones son para desconectar

Las vacaciones son para desconectar

Julio y agosto son los meses de vacaciones por excelencia del año. Es en estas fechas cuando habitualmente más esperamos poder disfrutar de unos días que nos permitan descansar física y, sobre todo, mentalmente. Pero, ¿desconectamos realmente del trabajo durante…

¿Fracaso o aprendizaje?

¿Fracaso o aprendizaje?

Normalmente, todos tenemos en mente nuestros mayores fracasos pero no nuestros mayores éxitos. Las situaciones complicadas, frustrantes, bloqueantes tienden a quedarse más arraigadas dentro de nuestra experiencia por aquellas emociones o situaciones que nos han provocado fuera de…

Adaptación al cambio

Adaptación al cambio

A lo largo de nuestra vida, pasamos por diferentes tipos de cambios tanto elegidos como impuestos que requerirán de nuestro esfuerzo para adaptarnos a ellos. Muchos nos han encontrado, encuentran y encontrarán en circunstancias inimaginables como ha hecho el ahora famoso…

leer más
¿Qué está pasando por nuestra cabeza?

¿Qué está pasando por nuestra cabeza?

¡No sabemos qué está pasando ahí fuera! Sí,… ahí fuera. Ahora mismo, solo conocemos lo que nos dicen, lo que creemos que está ocurriendo, lo que percibimos, el cómo nos sentimos y cómo esto nos está afectando. Solo y exclusivamente podemos ser conscientes y conocer…

leer más